Passeggiare in un bosco, ascoltare il cinguettio degli uccelli, sdraiarsi in prossimità di un fiume, sedersi sulla battigia e osservare il mare e l’orizzonte sono solo alcune attività terapeutiche dell’ecoterapia che consentono di curarsi in modo naturale, ottenendo dei benefici psicofisici e, di conseguenza, il miglioramento della qualità della vita. Diversi hanno dimostrato come il contatto diretto con la natura…